Ciudad Juárez.- Ante el persistente aumento de temperaturas en el estado, Pensiones Civiles del Estado (PCE) lanzó una advertencia urgente a la población para prevenir golpes de calor, especialmente durante el periodo más crítico del día, que comprende de las 11:00 de la mañana a las 4:00 de la tarde.
Esta condición médica ocurre cuando el cuerpo se sobrecalienta por una exposición prolongada al sol, temperaturas elevadas o actividad física excesiva sin hidratación adecuada. Sus consecuencias pueden poner en riesgo la vida, ya que comprometen el funcionamiento de órganos vitales. Entre los síntomas principales se encuentran la fiebre mayor a 40 °C, debilidad, dolor de cabeza, mareos, vómitos frecuentes, palpitaciones aceleradas, piel seca y enrojecida, así como dificultad para respirar.
La institución recomienda buscar lugares frescos y ventilados, beber abundante agua y acudir a una unidad médica ante los primeros síntomas. También sugiere vestir ropa clara y ligera, usar sombreros o sombrillas, evitar ejercicios intensos al sol, aplicar protector solar y no dejar personas ni mascotas en vehículos.
En ese sentido, PCE hizo énfasis en que los animales de compañía también pueden sufrir golpes de calor, por lo que se debe garantizar su hidratación, sombra y ventilación. No deben caminar sobre el asfalto caliente ni permanecer en espacios cerrados sin flujo de aire.
Asimismo, se recomendó consumir frutas y verduras, evitar alimentos callejeros y mantener buenas prácticas de higiene. La dependencia insistió en que la prevención y la atención inmediata son claves para evitar complicaciones en esta temporada de extremo calor.
