Esta mañana se llevó a cabo un taller especial de yoga y sonoterapia en el Parque Central de Ciudad Juárez, donde los participantes se conectaron con la energía del equinoccio a través de la práctica del Saludo al Sol y la sonoterapia. El evento continuó brindando armonía y bienestar a los asistentes. Como mencionaron los organizadores, “hoy conectamos con la energía del equinoccio a través del Saludo al Sol y la magia de la sonoterapia, creando un espacio de armonía, bienestar y renovación”.
Este evento, que comenzó hoy y se extiende hasta mañana, ofrece una oportunidad para experimentar el equilibrio entre cuerpo y mente. Durante la jornada, los asistentes participaron en una secuencia de yoga diseñada para mejorar la flexibilidad, fuerza y enfoque mental, mientras disfrutaban de los beneficios de la sonoterapia. Como se indicó en la convocatoria, “deja que la luz del sol y el cambio de estación renueven tu cuerpo y alma”.
El taller de esta mañana tuvo lugar en el Parque Central de Ciudad Juárez y se realizó entre las 10:30 y las 11:30 a.m. Los participantes fueron guiados en la práctica de Saludo al Sol, una secuencia que une respiración y movimiento. Además, se incorporaron sonidos terapéuticos, promoviendo la relajación y el bienestar integral. Como se mencionó en las indicaciones previas, “este sábado 22 y domingo 23 de marzo, conecta con la energía de la primavera en un taller único de Suryanamaskar A”. Si no pudiste asistir hoy, aún puedes unirte mañana para aprovechar esta experiencia.
Los interesados pueden participar mañana en el mismo horario y lugar, solo deben traer su tapete de yoga, agua, toalla para sudor y protector solar. Esta actividad sigue celebrando el equinoccio de primavera con un enfoque en el bienestar y la renovación energética.
