H. Cd. de Chihuahua.- El otoño de 2026 comenzará oficialmente este martes 22 de septiembre con el equinoccio, fenómeno astronómico que ocurre cuando el Sol se ubica sobre el ecuador terrestre, provocando que el día y la noche tengan una duración prácticamente similar en el hemisferio norte.
Con el avance de la nueva estación, las horas de oscuridad aumentarán de manera gradual, situación que también tendrá efectos en los ciclos de sueño y las actividades cotidianas. De acuerdo con una revisión científica de 17 estudios realizados en 14 países, durante el otoño las personas tienden a dormir alrededor de 12 minutos más en promedio, un cambio relacionado con la menor exposición a la luz natural.
La llegada de temperaturas más moderadas también permitirá realizar actividades al aire libre que suelen resultar complicadas durante los periodos de calor intenso, mientras que el anochecer más temprano favorecerá la observación del cielo nocturno. Durante septiembre se presentarán además distintos fenómenos astronómicos, entre ellos la Luna de la Cosecha, por lo que el cambio de estación representa una oportunidad para ajustar rutinas, aprovechar las condiciones climáticas y disfrutar de los atractivos que traerá el otoño.
(En Blanco y Negro)
